Ի՞նչ է սթրեսը և ինչպե՞ս այն հաղթահարել (տեսանյութ)
«Այգ» հոգեբանական ծառայությունների կենտրոնի թրեյնինգավար Անի Բուդաղյանը խոսում է սթրեսի և սթրեսի հաղթահարման մասին:
Տեսանյութում կգտնեք հետևյալ հարցերի պատասխանները`
Ի՞ նչ է սթրեսը (0:00)Ինչպե՞ ս ճանաչել սթրեսը (1:56)Ինչպե՞ս հասկանալ, թե որտեղից է առաջացել սթրեսը (5:00)Ինչպե՞ս պայքարել սթրեսի դեմ (6:47)